こんにちは。
国際美容コンサルタントのJUNKOです。
夏は特に毛穴が広がりやすく
毛穴のお悩みの中でも、ダントツなのが「イチゴ鼻」！
ということで
今回は、
「イチゴ鼻の解消法」
をテーマにお届けします。
記事の内容
こんな人にオススメ♪
・イチゴ鼻を何とかしたい
・毛穴の黒ずみが気になる
・何をしても毛穴の黒ずみが消えない
という方、ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。
イチゴ鼻の原因
皮脂分泌の多い鼻の表面の毛穴に古い角質や汚れが詰まって角栓となり
それが酸化して黒ずむことで毛穴が目立つようになります。
しかし、お顔のど真ん中で存在感を放つ「イチゴ鼻」を改善しようと
詰まった汚れを一気に掃除するようなケアは誤ったケアであることがほとんどなのです。
絶対やってはいけない！イチゴ鼻のNGケアとは
・角栓を指で押し出す
→毛細血管が傷つき、ダメージを重ねると毛穴が凸凹になる原因なります。
・スクラブ洗顔
→スクラブでお肌が薄くなりバリア機能を低下させ乾燥させる原因に。結果、毛穴が目立つようになります。
・毛穴パックシート
→角栓を取り除く際に毛穴が大きく広がり角栓が取り除かれた分の空洞ができます。
すぐに広がった空洞が縮まることはないので、さらに汚れが詰まりやすい状態になります。
・摩擦や刺激
→摩擦や刺激によってお肌のダメージを受け、正常なターンオーバーができなくなり毛穴が広がる原因になります。
イチゴ鼻の正しい改善法
・洗顔時は泡のクッションを転がすように洗う
→摩擦はお肌にダメージを与えるだけでなく毛穴を広げるためゴシゴシせずやさしく洗いましょう。
・ぬるま湯（35℃程度）で30回以上のすすぎを行う
→洗い残しは毛穴の詰まりを悪化させるので、しっかりやさしく洗い流しましょう。
・洗顔後、1分以内に保湿する
→毛穴を引き締める作用の高い収れん成分、もしくはビタミンC誘導体配合が好ましいです。
・「ビタミン類（ＡＢＣＥ）＋タンパク質」を毎食意識して摂る
→お肌を作る栄養素を取り入れることでお肌に弾力が生まれ毛穴が目立たなくなります。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
イチゴ鼻対策は、一気に改善しようとせず徐々に行うことが改善の近道です。
ＧＯＯＤケア習慣で毛穴レスを目指しましょう♪
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